食疗馆 > 食疗谱 > 茯苓红枣粥 fulinghongzaozhou

茯苓红枣粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:少

适用疾病:小儿疳积

茯苓红枣粥功效与作用:茯苓粉能健脾宁心;红枣能补气益血。二者搭配,能够健脾补中、宁心安神,对气虚或血虚的小儿疳积患者有益。

食用禁忌

茯苓红枣粥做法步骤:

1.红枣去核,洗净;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后,放入红枣和茯苓粉,小火熬煮。

3.待粥煮至熟烂时,放入白糖,搅拌均匀即可。

相关食疗谱

关注最多食疗谱