茯苓粉粥

春夏秋冬

茯苓粉粥组成

茯苓粉

30g

粳米

30g

红枣

7个。

茯苓粉粥的功效与作用

补脾和胃壮筋骨。茯苓甘淡，益脾除湿；大枣甘温，养脾和胃；粳米甘平。本粥适用于因脾虚湿盛而引起的妊娠水肿。

茯苓粉粥做法

先煮米几沸，后放入红枣(去核)，至将成粥时再加入茯苓粉，用筷搅匀成粥，或可加糖少许。