二子团鱼粥

遗精

二子团鱼粥组成

团鱼

1只

女贞子

女贞子

15～20g

枸杞子

枸杞子

30g

粳米

50～100g

盐

适量

姜

适量

葱

适量

二子团鱼粥的功效与作用

补肝肾，养阴液。适用于肝肾阴虚所致的遗精、腰痛、头晕眼花。

二子团鱼粥做法

将团鱼用热水烫后去内脏和头，切成小块，然后与女贞子、枸杞子水煮，待肉熟时，取汁去渣，入洗净的粳米煮粥，粥熟时人调味品。团鱼肉另加调料与粥共食。喝粥食鳖肉，分2～3次服。