二红保胎粥

胎动不安女

二红保胎粥组成

红薯

50g(亦名地瓜)

红枣

10枚

粳米

50g

饴糖

1匙

水

适量

二红保胎粥的功效与作用

具有开胃补血、宁神固胎之功效。适用于因血虚胎动不安、先兆流产者食用。

二红保胎粥做法

先将红薯、红枣、粳米洗净，红薯切成小块，红枣去核。然后置锅加水和红薯、红枣，旺火煮沸后再加入粳米，并改文火煨至米熟软，加入怡糖搅匀即可。1天1次，作为晚餐服食，常服则效好。