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乡间郎中
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豆芽鸡丝汤
豆芽鸡丝汤
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秋
冬
豆芽鸡丝汤组成
肉
100g
黄豆芽
100g
姜丝
适量
植物油
适量
盐
适量
豆芽鸡丝汤的功效与作用
黄豆芽益气和中,生津解毒,且含有干扰素诱生剂,可增强身体抗病毒、抗癌变的能力,适合于肝病患者食用。
豆芽鸡丝汤做法
1.鸡肉洗净,切丝,用水汆3分钟,捞出备用;黄豆芽洗净。
2.锅中倒入食用油,烧至轻微冒烟,放入姜丝煸炒;接着放入鸡肉和黄豆芽,煸炒3分钟,加入适量清水,烧沸,加盐即可。