豆蔻陈皮鯽鱼羹

豆蔻陈皮鯽鱼羹组成

豆蔻陈皮鯽鱼羹的功效与作用

强身健体

豆蔻陈皮鯽鱼羹做法

①鲫鱼宰杀洗净,斩成两段后下入热油锅煎香;豆蔻、陈皮均洗净浮尘。

②锅置火上,倒入适量清水,放入鲫鱼,待水烧开后加入豆蔻、陈皮煲至汤汁呈乳白色。

③加入葱段继续熬煮20分钟,调入盐即可。