冬瓜片拌双色

塑体健身

冬瓜片拌双色组成

冬瓜

150g

水发黑木耳

水发黑木耳

100g

葱花

10g

花生油

花生油

25g

水淀粉

25g

50g

盐

适量

冬瓜片拌双色的功效与作用

此菜肴能利水消脂、清热滋阴、止渴消痰、健美身材、悦美容颜，是女性健美的理想食品。

冬瓜片拌双色做法

冬瓜去皮与籽洗净，切成小薄片，水发木耳洗净，分别放在两个盆中备用。炒锅上火，放入花生油烧热，下葱花炒出香味，下冬瓜片翻炒至六成熟。把清汤、木耳、盐放入锅炒熟后，用水淀粉勾芡炒匀，盛入盘中即成。