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冬瓜粳米粥
冬瓜粳米粥
夏
秋
冬瓜粳米粥组成
冬瓜
90g
粳米
100g
冬瓜粳米粥的功效与作用
该药膳具有利尿、消肿、清热、止渴、减肥等功效。肥胖症者用于减肥食疗效果显著。
冬瓜粳米粥做法
新鲜冬瓜刮皮,洗净,切成小块。再将冬瓜、粳米同放沙锅内,煮至稠粥。
冬瓜粳米粥宜忌
经常食用,早、晚各食1次。疗效显著,诸无所忌。