当归粥

当归粥组成

当归粥的功效与作用

行气养血,活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少,色淡质稀。

当归粥做法

先将当归煎汁去渣,然后加入粳米、红糖共煮成粥。

当归粥宜忌

经前3~5天开始服用。每日1~2次,温热服。

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