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当归玉米粥
当归玉米粥
血淤体质
当归玉米粥组成
粳米
100g
玉米
50g
大枣
20颗
当归
10g
红糖
适量
当归玉米粥的功效与作用
疏通气血。
当归玉米粥做法
1.粳米洗净,当归润透,大枣洗净,去核。2.将当归、大枣、玉米、粳米共同放入锅内,加适量水,武火烧沸,再用文火煮30分钟,加入红糖调味即可。
佐餐食用。