丹参糯米粥

丹参糯米粥组成

丹参糯米粥的功效与作用

当归补血活血、调经止痛,红花活血通经、散瘀止痛,丹参亦有活血的功效。三者相配,适用于血瘀型的月经不调患者。

丹参糯米粥做法

1.当归、红花、丹参放入锅中并加入适量清水煎煮,去渣,取汁;糯米洗净,浸泡2小时。

2.锅置火上,放入糯米和适量清水,大火熬煮后改小火;放入药汁,小火熬煮成粥粥即可。