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丹参糯米粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

丹参糯米粥功效与作用:当归补血活血、调经止痛,红花活血通经、散瘀止痛,丹参亦有活血的功效。三者相配,适用于血瘀型的月经不调患者。

食用禁忌

丹参糯米粥做法步骤:

1.当归、红花、丹参放入锅中并加入适量清水煎煮,去渣,取汁;糯米洗净,浸泡2小时。

2.锅置火上,放入糯米和适量清水,大火熬煮后改小火;放入药汁,小火熬煮成粥粥即可。

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