Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
淡菜皮蛋粥
淡菜皮蛋粥
明目聪耳类
淡菜皮蛋粥组成
淡菜
30g
皮蛋
1个
粳米
50g
精盐
适量
味精
适量
淡菜皮蛋粥的功效与作用
滋阴清火,除烦清热,益血填精,可用于耳鸣、眩晕、高血压病等症的辅助食疗。温服,每日2次。
淡菜皮蛋粥做法
将淡菜泡发洗净,皮蛋切碎,与淘洗干净的粳米同下锅,加水适量,用大火烧沸后再用小火熬煮成稀粥,粥稠后下精盐及味精调味即成。
相关食疗
淡菜皮蛋粥
适用于阴虚火旺、耳鸣眩晕、高血压、动脉硬化。