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葱白燕麦豆浆

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

葱白燕麦豆浆功效与作用:葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖,提高人体免疫功能。

食用禁忌

葱白燕麦豆浆做法步骤:

1.将黄豆用清水浸泡10-12小时,捞出洗净;葱白洗净,切碎;燕麦淘洗干净。

2.将黄豆、葱白、燕麦放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机打豆浆,制作完成后过滤即可

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