鹑蛋莲杞汤

益气补血类

鹑蛋莲杞汤组成

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋

4个

莲肉

10g

枸杞

10g

龙眼肉

龙眼肉

10g

黑枣

4枚

冰糖

适量

鹑蛋莲杞汤的功效与作用

适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。

鹑蛋莲杞汤做法

鹌鹑蛋煮熟去壳，龙眼肉、枸杞、莲肉、黑枣均洗净沥水。清水400ml，烧沸后，放入鹌鹑蛋、冰糖及各药，煮熟。分2次服用。