赤小豆山药粥

春夏秋冬

赤小豆山药粥组成

赤小豆

赤小豆

鲜山药

赤小豆山药粥的功效与作用

健脾利湿。适用于脾虚，大便腹泄，小便短少，倦怠腹胀等。

赤小豆山药粥做法

1.赤小豆二十克洗净，鲜山药三十克去皮切成薄片待用；

2.赤小豆放锅内加水适量大火烧沸，再用文火熬煮至半熟，加入山药片、白糖继续煮熟即成，每日早晚各服一次。