橙子藕片

凉血祛瘀健脾开胃滋阴生津刺激食欲

橙子藕片组成

莲藕

300克

橙子

1个

20毫升

橙子藕片的功效与作用

本品可滋阴生津、刺激食欲。莲藕具有凉血、祛瘀的功效，适宜热病烦渴等症患者食用，搭配橙子还能健脾开胃。

橙子藕片做法

1、莲藕去皮，切薄片；橙子洗净，切成片。

2、锅中加水煮沸，下入莲藕片煮熟后，捞出。

3、莲藕片与橙片放在碗中拌匀，最后加入橙汁拌匀即可。