炒茭白绿蚕豆

炒茭白绿蚕豆组成

炒茭白绿蚕豆的功效与作用

色泽鲜艳,咸鲜爽口,能增进食欲,适宜食欲减退者食用。

炒茭白绿蚕豆做法

将茭白洗净切成片,放在器皿中用开水烫一下捞出沥干水分,红椒洗净切成片;坐锅点火放入油,油温4成热时,放入葱姜末炒出香味时,倒入绿蚕豆、红辣椒片、茭白煸炒,加入排骨酱、盐、胡椒粉、鸡精、适量高汤,水淀粉勾薄芡炒匀出锅即可。