将鱼头分成两片洗净,加水入锅用旺火煮至鱼肉离骨时,捞出鱼肉;锅内再换清水,放入鱼头肉加葱结十克、姜片十克置旺火上烧沸舀入熟猪油五十克,烧至五成热时放入虾子、蟹肉略炒,烹入调料,再放入笋片、香菇片、鸡肉片,盖上锅盖烧十分钟左右加入菜心用水淀粉勾芡盛盘后,撒上胡椒粉,放火腿片即成。