草莓桑葚沙拉

草莓桑葚沙拉组成

草莓桑葚沙拉的功效与作用

本品可滋阴补血、生津止渴,适宜阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、消渴口干、大便干结者食用。

草莓桑葚沙拉做法

1、草莓洗净,去蒂对切;青梅去核,洗净切成4瓣。

2、哈密瓜去皮、去籽,切块;桑葚洗净;雪梨去皮、核,切块;山竹去皮、掰成块。

3、将以上材料放入盘子里,拌入沙拉酱即可。