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草莓阿胶枣豆浆

所需食材:

适用季节:春

适用人群

适用疾病

草莓阿胶枣豆浆功效与作用:草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。

食用禁忌

草莓阿胶枣豆浆做法步骤:

1.黄豆洗净后用清水浸泡10-12小时,放入豆浆机中打成豆浆。

2.草莓清洗干净,将打好的豆浆过滤除去豆渣,放凉,然后再与阿胶枣、草莓一起放入豆浆机中,打10秒左右即可。

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