补血牛里脊汤

补血牛里脊汤组成

补血牛里脊汤的功效与作用

此汤补血活血,滋润容颜,令唇色红润。

补血牛里脊汤做法

牛里脊洗净,将适量水煲沸后,放入牛里脊煮5分钟,取出洗净;花生仁、红枣洗净,与牛里脊一起放入清水煲内,煲3小时;加淡奶,煮5分钟,调味食用。随量食用。