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补血牛里脊汤
补血牛里脊汤
美齿香口
补血牛里脊汤组成
牛里脊
300g
花生仁
100g
淡奶
1小杯
红枣
5枚
补血牛里脊汤的功效与作用
此汤补血活血,滋润容颜,令唇色红润。
补血牛里脊汤做法
牛里脊洗净,将适量水煲沸后,放入牛里脊煮5分钟,取出洗净;花生仁、红枣洗净,与牛里脊一起放入清水煲内,煲3小时;加淡奶,煮5分钟,调味食用。随量食用。