板栗排骨汤

板栗排骨汤组成

板栗排骨汤的功效与作用

滋补强身

板栗排骨汤做法

①将板栗剥去壳后放入沸水中煮熟,备用。

②排骨洗净放入沸水中汆烫,捞出备用。

③胡萝卜削去皮、冲净,切成块。

④将所有材料放入锅中,加水至盖过材料,大火煮开后再改用小火煮约30分钟。⑤煮好后加入盐调味即可。

相关食疗

板栗排骨汤

益气血、养胃、补肾、健肝脾。

板栗排骨汤

本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者,肾虚引起的小便频繁、腰腿无力者,骨质疏松者食用。