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白术红枣粥
白术红枣粥
健脾补气
健脾养胃
益气补血
补气安胎
白术红枣粥组成
大米
100克
白术
适量
红枣
适量
白糖
4克
白术红枣粥的功效与作用
白术有健脾补气、安胎的作用,可治疗气虚引起的胎动不安、胎漏下血;红枣可益气补血;大米能健脾养胃。三者通用,可加强补气安胎之功,对气血亏虚引起的先兆流产有较好的食疗效果。
白术红枣粥做法
1、大米洗净泡发;红枣、白术均洗净,备用。
2、锅置火上,加入适量清水,放入大米,以大火煮开。
3、再加入白术、红枣煮至粥呈浓稠状,调入白糖均匀即可。