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白茅根豆粥

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

白茅根豆粥功效与作用:白茅根中富含钾盐,能治因湿热壅滞所致的小便不利、水肿,从而缓解肾脏压力,起到保健肾脏的作用。

食用禁忌

白茅根豆粥做法步骤:

1.红小豆浸泡4-6小时;大米浸泡30分钟;鲜白茅根水煎取汁。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后放入红小豆,再次烧沸后改小火,熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入白茅根汁,略煮片刻即可。

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