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乡间郎中
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白萝卜雪梨
白萝卜雪梨
支气管炎
白萝卜雪梨组成
白萝卜
1个
雪梨
1个
白胡椒
7粒
蜂蜜
15g
白萝卜雪梨的功效与作用
白萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。梨含苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等。《本草纲目》中说梨能“润肺凉心、消痰降火,解疮毒酒毒”。梨除有化痰止咳作用外,还有降低血压、清热镇静作用。胡椒有温中下气,消痰解毒功效。此方适用于寒型咳嗽者食用。
白萝卜雪梨做法
将白萝卜切片,梨去核切成块;将白萝卜片,白胡椒、梨块、蜂蜜,一同倒入碗内隔水蒸熟。吃萝卜、梨,饮汤。每日1次。
白萝卜雪梨宜忌
梨最好不削皮,效果更佳。