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白萝卜黄橄榄水

适用季节:秋,冬

适用人群

适用疾病:感冒

白萝卜黄橄榄水功效与作用:预防、治疗流行性感冒和白喉。

食用禁忌

白萝卜黄橄榄水做法步骤:

1.白萝卜洗净、去皮、切成小丁。黄橄榄洗净,取2颗黄橄榄切成两半、去核。

2.白萝卜丁和去核的黄橄榄一起入锅中,加清水同进煮至萝卜丁软烂,关火。

3.用勺将锅中的萝卜丁和黄橄榄碾碎,再小火煮10分钟即可。

4.空茶杯放入1颗黄橄榄,将煮好的萝卜橄榄水倒入,代茶饮用。

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