白萝卜煲羊肉

白萝卜煲羊肉组成

白萝卜煲羊肉的功效与作用

温中补虚

白萝卜煲羊肉做法

①羊肉洗净,切件,氽水;白萝卜洗净,去皮,切块;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。

②炖锅中注水,烧沸后放人羊肉、白萝卜、生姜、拘杞以小火炖。

③2小时后,转大火,调人盐、鸡精,稍炖出锅即可。