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百合薏米汁

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群

适用疾病

百合薏米汁功效与作用:薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等功效;百合是养肺佳品,具有润肺止咳、补中益气、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效。

食用禁忌

百合薏米汁做法步骤:

1.薏米用水浸泡10-12小时,大米、百合均用清水洗净。

2.捞出所有材料,一起放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,按“五谷”键打成汁,凉凉后加入蜂蜜调味。

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