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百合红枣乌龟汤
百合红枣乌龟汤
养心安神
滋阴补虚
百合红枣乌龟汤组成
百合
30克
红枣
10颗
酸枣仁
10克
乌龟
250克
冰糖
适量
百合红枣乌龟汤的功效与作用
本品可养心安神、滋阴补虚,适宜肾阴不足者,失眠、心烦、心悸、怔忡患者食用。
百合红枣乌龟汤做法
1、乌龟去甲及内脏,洗净切成块;百合、红枣、酸枣仁洗净。
2、先将乌龟用清水煮沸,再加入百合、红枣、酸枣仁,炖至乌龟肉熟烂及酸枣仁、红枣煮透,添加冰糖拌匀即可。