白菜炒虾米

塑体健身

白菜炒虾米组成

白菜

200g

干虾米

10g

植物油

10g

10g

3g

少许

白菜炒虾米的功效与作用

益肾，利肠胃，特别适合于肥胖儿童食用。

白菜炒虾米做法

先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成3厘米的段。将油锅烧至七成热，放入白菜段炒至半熟，再放入发好的虾米、精盐、味精，放些清水，盖上锅盖烧透即成。