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白菜炒木耳

所需食材:
所需调料:

适用季节:秋,冬

适用人群

适用疾病

白菜炒木耳功效与作用:益气止血、排毒清肠。清淡利于脾胃,容易消化。

食用禁忌

白菜炒木耳做法步骤:

1.把发好的木耳洗干净;选白菜的中段或菜心,去菜叶,切成小片。

2.炒锅内放油烧热,放入花椒粉、葱花,随即下入白菜片煸炒,炒至白菜片油润明亮时放入木耳,加酱油、盐、味精,炒拌均匀。炒至白菜片、木耳入味,用湿淀粉勾芡,即可出锅装盘食。

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