食疗馆 > 食疗谱 > 白扁豆粥 baibiandouzhou

白扁豆粥

所需食材:

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:不限

适用疾病

白扁豆粥功效与作用:白扁豆味甘、性微温,有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目的功效。夏日暑湿伤中,脾胃不和,易致吐泻,多食白扁豆能健脾化湿以和中。

食用禁忌

白扁豆粥做法步骤:

1.白扁豆、大米洗净,分别浸泡2小时。

2.锅置火上,放入白扁豆和适量清水,将白扁豆煮熟;再放入大米和水,大火烧沸后改小火,熬煮熟烂即可。

相关食疗谱

关注最多食疗谱