20g
100g
1.白扁豆、大米洗净,分别浸泡2小时。
2.锅置火上,放入白扁豆和适量清水,将白扁豆煮熟;再放入大米和水,大火烧沸后改小火,熬煮熟烂即可。
清热解毒,健脾利湿,和中止呕。本品可缓解伤暑身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。