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香米
香米

香米

xiangmi

中药:

别名:

性味:

归经:

季节:春,夏,秋,冬

食用人群:适合所有人食用。

香米介绍 - 香米图片

香米的种类有很多,有天然茉莉香米、竹香米、枣香米等,但都颗粒细长晶莹,透明如玉,米香飘溢,营养丰富。

香米的功效与作用

香米具有养心补虚、益气强身、健脾开胃等功效。

香米的营养价值

香米含有丰富的B族维生素、维生素C、蛋白质、铁等营养素。

香米的禁忌-副作用

1.适合所有人食用。

2.香米不宜过度淘洗,否则营养和口感欠佳。

香米怎么吃

香米选购方法

香米妙方

香米用量

每餐大约60克。

香米引经据典

香米食用方法

香米味道芳香浓郁,适合煮食。

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