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沙棘
沙棘

沙棘

shaji

中药: 沙棘

别名:沙枣、大尔卜兴、酸刺、醋柳果。

性味:性温味酸涩。

归经:

季节:

食用人群:适宜脾胃不好者食用。

沙棘介绍 - 沙棘图片

又名沙枣、大尔卜兴、酸刺、醋柳果。沙棘属胡颓子科植物。

沙棘的功效与作用

沙棘性温味酸涩,具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻之功效,主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。

沙棘总黄酮可提高血清补体水平,增强巨噬细胞的功能,故既可补充营养,又能提高机体的抗病能力。

沙棘的营养价值

沙棘含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。此外,还含有异鼠李素、亚油酸、亚麻酸、叶酸、苹果酸、硬脂酸、油酸、玉蜀黍黄素、棕榈酸等。

沙棘的禁忌-副作用

1.沙棘汁含有大量的维生素C和多种脂肪酸,既能提高胃液的酸度,又能帮助脂肪的消化,尤其适宜脾胃不好者食用。

2.沙棘性温,体湿热甚者不宜食用。

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