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罗汉果
罗汉果清热解暑,化痰止咳,凉血舒骨,生津止渴。

罗汉果

luohanguo

中药: 罗汉果

别名:假苦瓜、青皮果、汉果、拉汉果。

性味:性凉,味甘。

归经:

季节:

食用人群:适宜风热咽痛、失音、咳嗽、声哑、百日咳,以及扁桃体炎、咽喉炎患者食用;适宜癌症患者,诸如鼻咽癌、喉癌、肺癌患者食用;更适宜于从事教学、演唱、广播主持、导游等职业的人食用。

罗汉果介绍 - 罗汉果图片

又名假苦瓜、青皮果、汉果、拉汉果。罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物的果实。其外形像鸡卵,鲜果外皮呈绿色,经炭火烘干后呈褐红色,有光泽,残留少许茸毛,干果皮薄而脆,果实表面呈黄白色,质松软,似海绵状。

罗汉果的功效与作用

罗汉果性凉,味甘,具有解暑、清肺、止咳、润喉之功效,可降低血压、抗衰老、抗癌及益肤美容,对高血压、冠心病有很好的预防作用。

现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可用作糖尿病的辅助治疗;还含有丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌、益肤美容、降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖。

罗汉果的营养价值

罗汉果富含维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果含有的糖甙,其甜度是蔗糖甜度的300倍。

罗汉果的禁忌-副作用

1.适宜风热咽痛、失音、咳嗽、声哑、百日咳,以及扁桃体炎、咽喉炎患者食用;适宜癌症患者,诸如鼻咽癌、喉癌、肺癌患者食用;更适宜于从事教学、演唱、广播主持、导游等职业的人食用。

2.罗汉果性凉,因风寒所致咳嗽声哑者忌食,糖尿病患者亦忌过多食用。

罗汉果怎么吃

罗汉果+蜂蜜+山楂片+水:清凉解暑,生津止渴。

罗汉果+莲藕+红枣+冰糖+水:消炎清热。利咽润喉。

罗汉果选购方法

购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐。颜色均匀,摇步响,壳无破损,不焦,拿起来手感轻但内瓤有糖润感,味甜而不苦者为上品。

罗汉果妙方

罗汉果用量

罗汉果引经据典

罗汉果食用方法

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