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烤肉

烤肉介绍

烧烤是人类祖先最先采用的烹食方式,众多的烧烤类食物一直是许多人爱吃的食品,如烤羊肉串、烤鸭、烤鸡、熏鱼等。

烤肉的营养价值

烤肉中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出如苯并芘等有害物质。由于烤肉中含有致癌物质苯并芘、亚硝酸盐等有害物质,多食容易使人体组织细胞发生突变,诱发癌症、动脉硬化,还可能发生亚 酸盐中毒。II型糖尿病患者不宜食用。此外, 男性常吃烧烤会损害生殖系统。

烤肉禁忌

II型糖尿病患者不宜食用。此外, 男性常吃烧烤会损害生殖系统。