性味归经： 性平，味酸。
适宜人群：老少皆宜。
鸡精性平，味酸，具有开胃、助消化之功效，所含营养价值比味精更高。
又名鸡粉。鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。
鸡精富含谷氨酸钠、多种氨基酸、维生素等。
1.老少皆宜，烹饪时应酌量加入，每次5～10克即可。
2.痛风患者慎食。
因为鸡精和味精中含有一种对人体有益的成分，所以在坐月子期间女性可以少量的吃鸡精味精，但千万不能够过量食用。因
很多人认为鸡精比味精更有营养，因为鸡精是用鸡肉调出来的精，是鸡汤里面的精华，所以从口感上来说就非常的好非常的鲜，从
因为鸡精和味精中含有一种对人体有益的成分，所以在坐月子期间女性可以少量的吃鸡精味精，但千万不能够过量食用。因
因为鸡精和味精中含有一种对人体有益的成分，所以在坐月子期间女性可以少量的吃鸡精味精，但千万不能够过量食用。因