性味归经： 性平，味甘。
科属：薯蓣科。
适宜人群：男女阳气不足、肾亏者宜食。
性平，味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志安神、强筋壮骨、延年益智等功效，适用于脾胃虚弱、肾虚阳痿、遗精、尿频、消渴、泄泻、腰膝酸软、肺虚咳喘、白带过多等症。
薯蓣科植物薯蓣的块茎。
1.男女阳气不足、肾亏者宜食。
2.便秘腹胀及有实邪者慎食。
适用于气血不足、食少乏力、消瘦。
补血养胃，止泻。对于脾胃虚寒、久泻、饮食减少等症十分有效。
养血安神，补益心脾。适用于血虚心悸、健忘失眠、脾虚泄泻、年老体弱、病后体虚、神经衰弱等症。
健脾和胃，适用于脾虚便溏者。佐餐食用。